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気になる健康をバンドで記録

2017/07/31 16:48

色々安くなってきたスマートバンドどれが良いのか??
悩みに悩みましたが、必要条件が合って 血圧表示が出来るものが欲しかったのです。
正確かどうかは、ほとんど謎なのですが、それに出来るだけ小さいものをっていうことで、
健康バンド-3
Amazonで買ってみました。色の選択が出来なかったので、青を買いましたが、
現在は、色々な種類が置いています。
日本語の説明書が入っていませんが、メールでアマゾンの登録のアドレスの方に
日本語変換されたものが、ファイルで来ています。
健康バンド-5
中身はバンドと充電器が入っています。
アプリをダウンロードして、インストールして、BluetoothをONにしてると
簡単にペアリングしています。

当たり前ですが時計機能がついています。
健康バンド-6
その他に便利機能としては、
①電話がかかってきたのが誰かわかる
②携帯が何処に行ったのか??を音を出させる。
③TwitterやFacebookやメールの通知が分かる
④椅子などに座り過ぎている場合は通知でお知らせが来る
あとは、表示を縦にしたり横にしたりです。
普段ソニーのスマートウオッチを使っていたのですが、
格段に電池の持ちが良いので5日は、余裕で行けそうです。
なので時計にという意味では、助かります。


出来る事①まず心拍数です
健康バンド-9
バンドで見るとこんな感じで
スマフォで見ると↓の感じで30分ごとに記録をしてくれてます。
Screenshot_20170724-130931.png
24時間ずーっと計り続けてくれます。

②次に血圧です。
健康バンド-8
Screenshot_20170724-130942.png
血圧は、手動での記録です。 自動では、記録されて行かないのです。
これは、アプリのバグなのか仕様なのか何なのかはわかりませんが、
計った時が記録されていきます。 気になったら、バンドですぐ計れますので
問題はないのですが、しかし、本当に合ってるのかは不思議です。何も膨らんだり
しないので。。。(笑)

③どれぐらい何時に歩いたのか?? 
健康バンド-7
Screenshot_20170731-161358.png
目標歩数も設定できますので、活動してる時間 散歩時間
全て計測されています。 手元で合計数が見れるので、
散歩して足りない時は、少し遠回りで回ってみたりと
調整もできます。また バンド画面には 消費カロリーなども
表示されるので、ダイエットの運動目安にもなるようです。

④睡眠時間が計れる
Screenshot_20170731-161313.png
これのすごいのが、大体寝た時間が合っていて、起きた時間も合っています。
二度寝して、寝ていることになっていますが、昼寝は、計測されている感じではありません。
また深い睡眠時間とかも計測されているので、朝見ると よく眠れてたんだと
根拠のない疲れが取れている感じがします。
バンドには、時間だけが表示されます。

主な計測はこんな感じです。
さらに 運動モードなどもありますので、使ったことは無いのですが、
そういうのもついています。

スマートウオッチとどっちがいいか?とか あると思いますが、
私自身どっちも必要なので、両方つけています。

電話を取るとか、メールを見るとか 調べる ナビなど
出来る事は、スマートウオッチが多いですが、血圧 睡眠などは、
スマートバンドしか無理なので、本当は両方できる方が良いのかもしれないのですが、
出来る事を調べて、必要なものを買うのも良いですね~。
血圧計が要らないのなら ↓のもう一つのバンドの方がさらに小さくて
便利でした。。

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